Szklanka pełna zdrowia.
Lekki, zielony koktajl bez cukru.
Podany z waflami ryżowymi będzie doskonałym wiosennym śniadaniem.
Lekki, zielony koktajl bez cukru.
Podany z waflami ryżowymi będzie doskonałym wiosennym śniadaniem.
Przepis podpatrzyłam na blogu Breakfast.
Składniki (na 2 szklanki o pojemności 220 ml):
- 1 kiwi
- 1 banan
- 5 dużych liści szpinaku lub garść małych listków
- 1/2 szklanki mleka
Owoce obrać i pokroić w plasterki. Liście szpinaku (bez ogonków) umyć, osuszyć i porwać na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki umieścić w pojemniku blendera i zmiksować. Przelać do szklanek.
OdpowiedzUsuńpinkcake
2013/03/15 10:20:05
Oj, tak, zielenimy, zielenimy:)
adrijah
2013/03/15 10:49:22
Pysznie się prezentuje :)
kabamaiga
2013/03/15 11:20:16
To już wiem co to za połączenie szpinaku i bananów :)
pinkcake
2013/03/15 11:33:00
Edysia, my robimy bez nabiałowo: pinkcake.blox.pl/2013/03/Sok-z-zielonej-pietruszki.html
:)
pinkcake
2013/03/15 11:33:43
Nie, nie ten link miałam wkleić. Chodziło mi o ten: pinkcake.blox.pl/2012/05/Ulubiony-koktajl-Mamutka.html
wiosenka27
2013/03/15 16:27:46
Bardzo orginalny pomysł:)
karmel-itka
2013/03/15 16:44:50
zdrowo i pysznie!
ewa_ciasteczkowakraina
2013/03/15 16:53:40
wow coś nowego, coś bardzo niespotykanego, ciekawe połączenie smaków :)
jolantaszyndlarewicz
2013/03/15 17:16:15
Uwielbiam takie koktajle, które mimo że bez cukru to i ta pyszne:)
Gość: pollyzeczki, *.dynamic.chello.pl
2013/03/15 17:31:40
samo zdrowie!
zawszepolka
2013/03/16 11:25:28
Poproszę szklaneczkę :)
izaa_a
2013/03/16 14:59:45
świetny kolorek ;)
Gość: galwaygirl, 109.255.203.*
2013/03/17 19:21:52
Dziś u nas Św. Patryka więc był zielony koktail, zamiast kiwi bardziej soczysta zielona gruszka, szpinak i banan. Gruszka zamiast mleka bo my bezmleczni :) Młody zajadał jak zwykle
zemfiroczka
2013/03/23 09:57:47
Banan ze szpinakiem? Muszę przyznać, że mnie bardzo zaciekawiłaś tym :)
skaleczkaa
2013/03/25 09:41:10
właśnie wykańczam drugą szkalneczkę tego koktajlu;) pyszny i orzeźwiający :) na stałe zawita w moim menu :) dziekuje za przepisik ;)