środa, 8 kwietnia 2009

Owsiane muffinki z rodzynkami

Pyszne, miękkie i aromatyczne muffinki, a w dodatku z gatunku tych zdrowszych :-)
Przepis znalazłam na blogu Słodko i wytrawnie.
 
 
Składniki:
- 1/2 szklanki otrąb owsianych
- 1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
- 1/2 szklanki rodzynek
- 1 szklanka mleka
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody
- 1 łyżeczka cynamonu
- szczypta soli
- 1/3 szklanki cukru pudru
- 1 jabłko pokrojone w kostkę
- 1/3 szklanki oleju
- 2 jajka

Otręby, płatki owsiane i rodzynki wsypać do miseczki i zalać bardzo gorącym mlekiem. Odstawić na pół godziny żeby zmiękły i napęczniały.

W dużej misce wymieszać ze sobą mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cynamon, cukier i sól. Osobno roztrzepać jajka z olejem. Do suchych składników dodać namoczone płatki z otrębami, pokrojone jabłko, wlać jajka z olejem. Wszystko wymieszać łyżką tylko do połączenia składników, mogą zostać grudki.

Formę do pieczenia muffinek wysmarować masłem lub wyłożyć papilotkami, nałożyć porcje ciasta i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec 20-25 minut w 200ºC aż wierzch muffinek się zarumieni.

1 komentarz:


  1. majanaboxing
    2009/04/08 13:45:14
    Muszą być pyszne ! :) I takie zdrowe mniam. Nie robiłam jeszcze muffin owsianych. Pozdrawiam słonecznie :)
    olciaky
    2009/04/08 13:52:44
    Noo ci powiem,że kusisz oj kusisz tymi muffinami!:D
    Ale spoko.. próbuję się opanować(teraz czas na baby wielkanocne,muffiny muszą poczekać:)
    Pozdrówka
    Gość: falena bianca, *.chello.pl
    2009/04/08 16:02:58
    fantastycznie :) pysznie i zdrowo, czyli tak jak lubię ;-)
    ugotujmy
    2009/04/08 16:16:17
    moje ulubione owsiane płatki
    i słodkie babeczki
    :-)
    kabamaiga
    2009/04/08 16:25:39
    Musi być przepyszne. Muffiny uwielbiam, płatki owsiane też.
    casiapaw
    2009/04/08 17:11:53
    Cudo! Jestem wielbicielką wypieków z płatkami owsianymi :) Mam wtedy poczucie, że się zdrowo odżywiam ;)
    iis111
    2009/04/08 21:07:18
    Przepis za przepisem. Czyzbys miala nadmiar wolnego czasu? hihihi
    Wesolych Swiat
    evenka-arabeska
    2009/04/09 02:59:35
    Rzeczywiście , u Ciebie też z otrębami - jakaś telepatia , czy co ? :-) Ciekawy przepis , podoba mi się , tylko pewnie dałabym więcej cukru... chyba , że przekonasz mnie , że nie trzeba ;-))
    atina_bc
    2009/04/09 10:29:03
    Tak pysznie wyglądają:) Oj wyciągnęłabym po nie rączkę;)
    cuda.wianki
    2009/04/09 19:37:51
    takich jeszcze nie pieklam, wrzucam na liste: do zrobienia!
    edysia79
    2009/04/10 00:10:58
    Majanko jeśli owsianych muffinków jeszcze nie piekłaś, to koniecznie musisz spróbować, wszak muffinki nie mogą mieć przed Tobą żadnych tajemnic ;)

    Olciaky staram się wodzić Was na pokuszenie jak mogę ;) U mnie też już wielkanocne wypieki opanowały kuchnię, ale te muffinki to zaległe były ;)

    Falena bianca witam Cię u mnie :) Bardzo się cieszę, że te babeczki przypadły Ci do gustu. Wiesz, że ja się nawet zastanawiałam, jakby smakowały, gdyby białą mąkę zastąpić ciemną? Może kiedyś spróbuję..

    Ugotujmy i Kabamaiga ja też jestem z tych lubiących płatki owsiane, więc witam w klubie ;)

    Casiu jak to dobrze czasem zjeść coś zdrowego ;)

    Iwonko nadmiaru wolnego czasu to nie mam, ale muszę kiedyś te zaległości które mi się nazbierały nadrobić ;)

    Evenko telepatia jak nic!
    Jeśli chodzi o cukier, to jak dla mnie nie trzeba dosypywać więcej, muffinki były wystarczająco słodkie.

    Anitko niestety już nie ma po co ręki wyciągać :(

    Cudawianko zrób, zrób koniecznie, myślę, że będą Ci smakować :)

    majanaboxing
    2009/04/11 10:26:36
    Kochana Edysiu zyczę Ci pięknych, pełnych słonca i radości Swiąt Wielkanocnych !:)))
    notme-gotuje
    2009/04/12 10:33:54
    Takie muffinki to dopiero cudowna sprawa, piękne! :))

    Pozdrawiam!
    Gość: Kaśka, 89.191.147.*
    2009/09/17 11:07:32
    Zmodyfikowałam ten przepis, ze względu na to, że się odchudzam i starałam się jak najbardziej zredukować liczbę kalorii w muffinkach ;)
    Oto moja propozycja:
    - 110 g mąki (ok. 3/4 szklanki)
    - 40 g płatków owsianych (ok. 1/2 szklanki)
    - 40 g rodzynek
    - 1 szklanka gorącego mleka 1,5% (mozna dać chudsze)
    - 2 łyżki cukru
    - 1 jajko
    - 1 łyżka oleju
    - 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
    - opcjonalnie: 1 jabłko obrane i pokrojone w kostkę lub 1 łyżka kakao, cynamon - według uznania - ja dałam 1 łyżeczkę ;)
    Reszta jak w przepisie. Nie mam formy do muffinów, piekłam je w papierowych foremkach - wyszło mi 8 ładnych babeczek :)
    edysia79
    2009/09/18 10:07:39
    Kasiu cieszę się że i odchudzające osoby mogą z moich przepisów korzystać :)
    Dziękuję za podanie proporcji składników, może jeszcze komuś się przydadzą :)
    ninn17
    2010/05/30 18:01:14
    kolejny wspanialy przepis kradne od Ciebie Edysiu :*
    zrobilam dla corki na drugie sniadanie...
    bardzo smaczne, pomimo ze zdrowe :P
    dziekuje
    Gość: monika, *.radom.vectranet.pl
    2014/05/12 15:16:15
    Ale jaja! zapomniałam dać cukru! I pomimo to są pyszne!!! Jabłko i rodzynki dają słodyczy :) Super przepis!
    edyta_rosner
    2014/05/12 16:40:14
    Monika jeśli bez cukru, to jeszcze zdrowsze są :)

    OdpowiedzUsuń