środa, 13 kwietnia 2011

Serek wiejski z owocami

Jedna z wersji śniadania mojego męża na diecie.
Ja też jadłam - zrobiłam porcję dla siebie, bo chciałam sprawdzić jak smakuje serek wiejski połączony z owocami. Wcześniej zawsze taki serek jadłam w wersji na słono. Taka sałatka owocowa też mi smakowała, chociaż nie od pierwszej łyżeczki, raczej od drugiej lub trzeciej ;)




Składniki (na 1 porcję = 350 kcal):
- opakowanie serka wiejskiego light (150 g)
- kiwi (60 g)
- jabłko (100 g)
- gruszka (150 g)

- kajzerka (50 g)


Owoce pokroić, wymieszać z serkiem wiejskim. Podawać z kajzerką, popijać niesłodzoną herbatą bez ograniczeń.


Przepis z książki "Diety odchudzające" z serii Biblioteczka Poradnika Domowego.

1 komentarz:


  1. myniolinka
    2011/04/13 10:20:27
    ja też tylko na słono... moja wersja jest z pomidorami i ze szczypiorkiem... ale ja nawet zupę mleczną solę :)
    Gość: , *.internetdsl.tpnet.pl
    2011/04/13 10:26:21
    Serek wiejski też świetnie smakuje z granolą. Kiedyś nie kupiłam do pracy jogurtu naturalnego i miałam tylko serek. Połączyłam i jem już tylko takie danie :)
    kasandraa6
    2011/04/13 10:48:09
    lubię takie dania :-)
    majanaboxing
    2011/04/13 11:06:45
    A wiesz,ze z owocami nie jadłam ? Za to na przykład z dżemem tak hehe;D
    Gość: , *.play-internet.pl
    2011/04/13 12:01:43
    Polecam z ananasem!
    justmydelicious
    2011/04/13 12:10:57
    podoba mi się taka owocowa wersja serka :)
    Gość: Kini, *.dynamic.chello.pl
    2011/04/13 12:53:41
    ja jadam serek wiejski z dżemem lub konfiturami :) do tego tosty i mam pyszne i szybkie śniadanie :)
    Gość: kasia, 193.0.117.*
    2011/04/13 13:55:46
    wspaniala salatka edysiu, na pewno zrobie sobie taka jutro na sniadanko. i do tego ta herbatka nieslodzona- zawsze taka pijam!
    Gość: Justin Dorothy, *.ds7-k.us.edu.pl
    2011/04/13 17:02:15
    Super pomysł z tym serkiem szczególnie że serek wiejski to mój ulubiony....Mniam
    dusiowaa
    2011/04/13 20:07:06
    faktycznie nie typowo, chociaż sprzedają ten serek wiejski z miodem, więc czemu nie ;)
    Gość: Zuza, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
    2011/04/14 07:36:31
    A ja nie lubię raczej słodyczy, ale serek wiejski z owocami uwielbiam : a do tego najlepiej jeszcze kilka pokrojonych orzechów i łyżka miodu... : mniam :)
    soul_kitchen
    2011/04/15 17:42:28
    lekkie i bardzo apetyczne danie... subtelne połączenie składników - na pewno pycha
    grazyna00711
    2011/04/16 00:01:06
    Wolę serek wiejski z warzywami, ale Twoja wersja podoba mi się :)
    izaa_a
    2011/04/16 18:30:20
    ooo fajny pomysł..;) z owocami jeszcze nie jadłam;)
    aga-aa
    2011/04/16 19:51:09
    takie jedzonko to ja lubię, i to bardzo! dobrze że wieśniaka mam w lodówce, zaraz zjem :)
    aleksandragab
    2011/04/17 21:22:36
    nigdy nie łączyłam serka wiejskiego z owocami, jeżeli już chciałam zjeść go na słodko, to raczej z dżemem lub miodem - muszę spróbować tego patentu :)
    Gość: , *.internetdsl.tpnet.pl
    2011/04/18 22:08:02
    witam,bardzo lubię pani bloga, śledzę na bieżąco nowe przepisy i mam prośbę - czy w związku ze zbliżającymi się świętami ma pani jakiś wypróbowany przepis na mazurka pozdrawiam
    edysia79
    2011/04/19 11:24:25
    Postaram się jeszcze przed świętami przygotować jakiegoś mazurka :)

    OdpowiedzUsuń