Placki z kaszy jaglanej i ziemniaków,
więc mogą je zjeść osoby na diecie bezglutenowej. Nie zawierają także
jajek - zamiast nich rolę sklejającą całość pełnią ziemniaki. Zdrowe nie
tylko dzięki kaszy, ale i sposobowi przygotowania - nie są smażone na
tłuszczu, ale pieczone w piekarniku. Idealny sposób na zdrowe śniadanie
lub kolację.
Placki nie są doprawiane na słodko, więc
można je podać także ze słonymi dodatkami. Wybór wersji zależy od Was. U
nas dzieci wolały na słodko, więc taką wersję dostały.
Składniki (na 4 porcje):
- 100 g kaszy jaglanej
- 4 duże ziemniaki
- 70 g masła
- szczypta soli
- powidła śliwkowe i cukier puder do posypania
Kaszę wsypać na gęste sitko. Przelać wrzątkiem, a potem kilkakrotnie przelać zimną wodą, żeby pozbyć się z kaszy goryczki. W garnku zagotować 300 ml wody, wsypać kaszę i gotować mieszając od czasu do czasu przez około 15-20 minut.
Ugotowane ziemniaki odcedzić i jeszcze
gorące obrać ze skórki, a potem pokroić i wymieszać z ciepłą kaszą.
Dodać masło i sól, wymieszać i przecisnąć przez praskę, lub utłuc na
jednolitą masę.
Z masy uformować nieduże kulki, ułożyć
na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i każdą rozpłaszczyć dłonią na
grubość około 0,5 cm. Blachę wstawić do piekarnika nagrzanego do 200
st.C i piec przez około 15-20 minut.
Gotowe placki posmarować powidłami i
ewentualnie posypać cukrem pudrem. Można podawać je na ciepło, albo na
zimno (chociaż smaczniejsze są ciepłe).
Przepis z czasopisma "Sól i Pieprz" nr 6/2012.
OdpowiedzUsuńmilk_chocolate84
2014/02/01 22:00:56
z pewnością spróbuję :) Zakupiłam ostatnio i kaszę i płatki jaglane, i na każdy nowy pomysł na wykorzystanie tych produktów jestem otwarta :)
kabamaiga
2014/02/01 23:04:05
Dawno nie jedliśmy placuszków na śniadanie. a jaglanych to chyba jeszcze nigdy. Trzeba to nadrobić.
ola7
2014/02/02 09:37:06
swietny przepis, staram sie nie jadac glutenu wiec sa dla mnie idealne:)
majanaboxing
2014/02/02 22:07:58
Bardzo ciekawe placuszki. Wyglądają smakowicie Edysiu.:)
Gość: agatask7@wp.pl, 46.7.134.*
2014/02/07 00:07:16
Boje sie ze placuszki nie beda sie chcialy odkleic od papieru Kiedys tak mialam zplacuszkami z cukini
jolantaszyndlarewicz
2014/02/13 10:36:02
Pyszne i zdrowe:) ... ciekawe czy mój Olek by chciał je zjeść ... bo to niezwykle wybredna istota:)